Booty&Abs

Тренировка, направленная на укрепление и формирование ягодичных мышц и мышц живота.
Через сочетание целевых упражнений улучшаются мышечный тонус, сила и стабильность тела.

Занятия включают упражнения с собственной весом и дополнительным оборудованием, которые способствуют развитию силы и выносливости, улучшают контроль над движениями и укрепляют мышцы, стабилизирующие таз и позвоночник.

Тренировка подходит людям, которые хотят сосредоточиться на нижней части тела и животе, независимо от их уровня физической подготовки.