Booty&Abs

Entraînement axé sur le renforcement et le modelage des muscles fessiers et des muscles abdominaux.

Grâce à une combinaison d'exercices ciblés, le tonus musculaire, la force et la stabilité du corps s'améliorent.

Les séances incluent des exercices au poids du corps et du matériel supplémentaire, qui favorisent le développement de la force et de l'endurance, améliorent le contrôle des mouvements et renforcent les muscles stabilisateurs du bassin et de la colonne vertébrale.

L'entraînement convient aux personnes qui souhaitent accorder une attention particulière à la partie inférieure du corps et à l'abdomen, quel que soit leur niveau de forme physique.