Terapia manuală este o abordare specializată pentru ameliorarea durerii și refacerea mobilității prin tehnici precise aplicate cu mâinile. Este potrivită pentru dureri de spate și gât, cefalee tensională, traumatisme sportive și mușchi rigizi. Pe Reservation.Studio vei găsi terapeuți verificați, recenzii reale și programare ușoară online.

Dacă cauți terapie manuală în Sofia, Plovdiv sau în orașul tău, compară profiluri, calificări și ore disponibile într-un singur loc. Vezi prețuri clare, durata ședinței și fotografii ale cabinetelor — pentru o alegere informată fără surprize.

Servicii principale din această categorie

Drenaj limfatic – stimulează circulația limfatică, reduce edemele și senzația de greutate în membre; rezervă pentru o senzație mai ușoară.
Saionji – acțiune blândă asupra fasciei și articulațiilor, pentru relaxare și îmbunătățirea posturii.
Osteopatie – restabilește echilibrul corpului prin diagnosticare manuală fină și corecții.
Yumeiho – îmbunătățește simetria și mobilitatea prin tehnici de repoziționare și întindere.
Tehnici tradiționale de repoziționare (chakrăkchi) – metode de repoziționare tradiționale; alege un practicant cu experiență și recenzii bune.

Beneficii pe care le vei simți

Ameliorare rapidă a durerilor lombare, cervicale și a umerilor.
Mai multă mobilitate și mai puțină rigiditate după efort.
Postură îmbunătățită și reducerea stresului.
Combinare cu osteopatie și drenaj limfatic pentru un efect mai durabil.

Cum să alegi terapeutul potrivit

Calificări și experiență: verifică specializările (de exemplu traumatisme sportive, hernie de disc, sarcină).
Recenzii reale: la noi, review-urile se publică doar după o vizită confirmată – fără opinii false.
Metodă și abordare: citește descrierea tehnicilor; pune întrebări în chat înainte de a rezerva.
Locație și program: compară cabinetele din apropiere și orele libere; sloturile populare se ocupă rapid.

Prețuri și ce este inclus

O sesiune tipică de terapie manuală (45–60 min) costă între 50–160 BGN în funcție de calificările terapeutului și metoda utilizată. Prima consultație/examinare: 60–90 BGN. Pachet de 3–5 ședințe: 200–600 BGN. Vizită la domiciliu: +20–40%. Pe platformă pot exista oferte promo de la 35 BGN și sesiuni premium până la 330 BGN.

Factori care influențează prețul: experiența și certificările terapeutului, durata ședinței, diagnostic inclus, reduceri pentru pachete, vizită la domiciliu.

De ce să rezervi prin Reservation.Studio

Prestatori verificați: profiluri cu calificări și practica clar indicate.
Recenzii autentice: publicate doar de clienți ce au folosit serviciul.
Programare ușoară și sigură: vezi orele libere în timp real și confirmi în câteva secunde.
Transparență: prețuri, descrieri și politici de anulare clare; fără taxe ascunse.

Ești pregătit să simți diferența? Alege un terapeut, vezi orele libere și rezervă chiar azi.

Securitate și calitate

Sesiunea începe cu o scurtă anamneză și consimțământ informat.
Igienă și standarde profesionale în cabinete.
Terapia manuală nu înlocuiește diagnosticul medical. În caz de simptome acute, amorțeală sau durere severă – consultă un medic.

Ce este terapia manuală, pe scurt?

Terapia manuală este un set de tehnici manuale pentru diagnosticarea și refacerea mușchilor și articulațiilor. Prin mobilizări blânde și presiune se reduce durerea și se recuperează mobilitatea normală.

Câte ședințe sunt necesare și cât de des să vin?

La dureri acute, adesea ajută 1–3 vizite, iar pentru afecțiuni cronice – 4–6 ședințe la 1–2 săptămâni. Terapeutul va propune un plan în funcție de starea și reacția corpului.

Este dureroasă terapia manuală și este sigură?

Tehnicile sunt controlate și dozate în funcție de pragul pacientului. Poate apărea un ușor disconfort la lucrul pe zone tensionate, dar nu ar trebui să fie durere intensă. Alege un terapeut calificat și comunică istoricul medical pentru siguranță maximă.

Ajută pentru dureri lombare, cervicale și cefalee?

Da, terapia manuală adesea ameliorează durerile lombare și cervicale, cefaleele tensionale și mobilitatea limitată, în special combinată cu exerciții și obiceiuri ergonomice.

Cum să mă pregătesc și ce să port la ședință?

Poartă haine lejere și confortabile; evită mesele grele chiar înainte de ședință. Adu analizele/imagistica dacă le ai. Comunică eventualele contraindicații (operații, inflamații acute, sarcină).