Yoga Studio Vita

Йога за здрав гръб

24 Iulie 2025, 18:15 - 19:15 | 1h
pana la 15, cu Виктория Петрова

🍀Asane din clasicul yoga hatha pentru relaxare musculară și ameliorarea tensiunii; 🍀 Consolidarea mușchilor din jurul coloanei vertebrale; 🍀 Tehnici de respirație pentru îmbunătățirea capacității respiratorii și controlul respirației; 🍀 Relaxare ghidată restaurativă; 🍀 Mediu calm și suportiv. Pentru cine este potrivită practica? – Pentru oricine dorește să îmbunătățească postura și să reducă disconfortul din spate; – Pentru persoanele care stau la calculator; – Pentru sportivi care caută echilibru și protecție pentru coloana vertebrală. Practicile pentru spate sănătos, îmbunătățirea mobilității, detoxifierea și calmarea sistemului nervos sunt dezvoltate pe baza yoga hatha clasic. Toți pot participa cu un abonament comun. VIZITĂ UNICĂ: 20,00 BGN. ABONAMENT PENTRU 8 VIZITE, VALABIL 2 LUNI: 100,00 BGN. Plată în numerar sau cu Revolut (Revtag: @vitapr6fvu)

15 locuri libere
20 BGN / 10,23 EUR
Impartasiti cu prietenii
|
Sarcină...