Pilates Power
МястоТо
5 / 122 recenzii
Бургас, Братя Миладинови, ж.к. Братя Миладинови 57, БългарияArată pe hartă
Pilates Power е тренинг кој ги комбинира принципите на пилатесот со повисока интензивност на оптоварување.
Преку контролирани движења и насочени вежби се акцентира на зајакнување на длабоките мускули, подобрување на стабилноста и градењето на сила и издржливост.
Тренингот вклучува вежби за целото тело со фокус на стомачните мускули, грбот, задникот и правилната положба. Се комбинира прецизност, контрола и интензитет за подобар мускулен тонус, рамнотежа и свест за телото.
Pilates Power е соодветен за луѓе кои сакаат да ги комбинираат бенефитите од пилатесот со поинтензивно и предизвикувачко оптоварување.