Yoga Interioară cu Boluri Tibetane Cântătoare

Yoga interioară cu boluri tibetane cântătoare își are rădăcinile în practicile antice ale călugărilor tibetani. Ei foloseau vibrații vindecătoare pentru a crea un echilibru interior și pentru a ghida mintea într-o stare de liniște și calm. S-a crezut că sunetul bolurilor purifică energii subtile, ajută la împământare, aduce armonie în corp și în suflet și facilitează eliberarea de tensiune. Astfel, călugării nu urmăreau doar relaxarea, ci o formă profundă de meditație și purificare energetică, unde o persoană simte mișcarea vibrației ca meditație în mișcare în interiorul sinelui.