Щадяща практика, специално разработена за възрастни хора - ще откриете щадящи асани, изпълнявани по-бавно и с много възможности за напасване според индивидуалните нужди, както и дихателни практики и освежаваща водена релаксация. Посочената възраст е само ориентир за характера на практиката. На практика и по-млади хора разпознават своя стил именно тук.