Calma Pilates Reformer

📝 Индивидуална обука Индивидуална обука со видеодирекции, емитувани на монитор, обединува јасно структурирана програма со дополнително внимание кон извршувањето. Вежбите се следат чекор-по-чекор во удобен визуелен формат, за време на сесијата се следи извршувањето и се прават корекции по потреба. Ова помага за подобра техника, поефективно оптоварување и поголема самоувереност за време на тренингот. Форматот е соодветен за почетници и за искусни лица кои бараат поопуштена средина, подобра контрола на движењата и поорганизиран процес на тренинг. Тренингот тече со фокус на правилното извршување, ефикасноста и целокупниот осет по крајот на сесијата.