Студио Здраве

Orario delle lezioni Pilates Reformer

Il reformer Pilates è una forma dinamica e precisa di allenamento che utilizza un attrezzo speciale – il Reform er – per fornire resistenza tramite molle, cinghie e una piattaforma mobile. Gli esercizi sono fluidi, controllati e mirano a costruire un core forte e stabile, migliorare la postura, la flessibilità e il tono muscolare generale. L'allenamento combina forza, mobilità e concentrazione profonda, consentendo un adattamento a ogni livello – dai principianti agli avanzati. Agisce contemporaneamente sui grandi e sui piccoli gruppi muscolari, sviluppa l'equilibrio e la coordinazione e aiuta ad alleviare la tensione nella schiena e nelle articolazioni. Adatto sia per tonificazione generale che per recupero dopo sforzi o per migliorare le prestazioni sportive.
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Boryana Varguleva
Allenatore
5
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Marina Trifonova
Треньор
5
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Simona Ivanova
Allenatore
5
AV
Anelia Vidinova
allenatore
5
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Zlati Stancheva
Allenatrice
5
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Martina Sedarova
Istruttore di yoga
5
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Sonia Ivanova
Allenatore
5
Luni, 29 Iunie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Marți, 30 Iunie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Joi, 02 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Vineri, 03 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Luni, 06 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Marți, 07 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Joi, 09 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Vineri, 10 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Luni, 13 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Marți, 14 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Joi, 16 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Vineri, 17 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Luni, 20 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Marți, 21 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Joi, 23 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
Vineri, 24 Iulie, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
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