Студио Реформ Пилатес

Reform Pilates Studio предлага индивидуални и групови тренировки с уреда реформър. Студиото е оборудвано с модерни уреди реформър, които осигуряват ефективни и безопасни тренировки. Reformer Pilates подобрява гъвкавостта, подвижността и мускулната издръжливост, укрепва коремната мускулатура и стабилизира гръбначния стълб. Подходящ е за всички възрасти, както за мъже, така и за жени. Препоръчва се за хора с дискови хернии, сколиоза, кифоза и други проблеми на опорно-двигателния апарат. Тренировките са адаптирани към индивидуалните нужди и възможности, като помагат за изграждане на по-силно, балансирано и здраво тяло.