Yoga Studio Vita

Йога за здрав гръб

27 juillet 2025, 17:15 - 18:15 | 1h
jusqu'à 15, avec Виктория Петрова

🍀Pratiques ciblées d'asanas du yoga classique hatha pour soulager les tensions; 🍀 Renforcement des muscles autour de la colonne vertébrale; 🍀 Techniques de respiration pour améliorer la capacité respiratoire et contrôler la respiration; 🍀 Relaxation guidée restauratrice; 🍀 Environnement calme et soutenant. Pour qui est la pratique adaptée? – Pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur posture et réduire l'inconfort au dos; – Pour ceux qui travaillent devant l'ordinateur; – Pour les sportifs recherchant l'équilibre et la protection de la colonne vertébrale. Les pratiques pour un dos sain, améliorer la mobilité, détoxifier et calmer le système nerveux sont développées sur la base du yoga hatha classique. Tous peuvent y assister avec un abonnement commun. VISITE UNIQUE : 20,00 BGN. ABONNEMENT POUR 8 VISITES, VALIDE 2 MOIS : 100,00 BGN. Paiement en espèces ou avec Revolut (Revtag : @vitapr6fvu)

15 places libres
20 BGN / 10,23 €
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