Ejercicio aeróbico para niños – ¡movimiento, diversión y salud!
El ejercicio aeróbico para niños es una forma divertida y enérgica de entrenamiento en grupo que combina música, movimientos de baile y ejercicios adaptados a la edad y las capacidades físicas de los niños.
Este tipo de actividad desarrolla:
✅ Coordinación y ritmo
✅ Equilibrio y flexibilidad
✅ Fuerza y resistencia
✅ Confianza en sí mismos y habilidades sociales
✅ Hábitos motrices saludables desde la infancia
A través de juegos, coreografías sencillas y ejercicios con música, los niños aprenden a amar el movimiento, a trabajar en equipo y a expresarse creativamente.
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