Студио Здраве

Horario de clases Estiramiento

Estiramiento matutino – despierta tu cuerpo y mente con facilidad El estiramiento matutino es una práctica suave y estimulante que ayuda al cuerpo a moverse después del sueño, aliviando la rigidez, estimulando la circulación sanguínea y activando la mente para el día que viene. Con suaves estiramientos y respiración profunda, la práctica: ✅ Alivia la tensión en la espalda, los hombros y las articulaciones ✅ Mejora la flexibilidad y la movilidad ✅ Potencia la sensación de vitalidad y tono interno ✅ Crea un momento de conciencia y tiempo personal al inicio del día ✅ Es adecuada para todos los niveles y edades La actividad incluye ejercicios en posición erguida y sentada, elementos ligeros de yoga y técnicas de respiración – un comienzo ideal del día tanto en casa como en el gimnasio.
Todo CLUB DE HOMBRES - entrena... Transformación 2026 FINAL... Pilates Reformer Yoga-Mobiliti YogaLates HIIT Reinicio dominical - Yoga... Yoga para niños Pausa de yoga para la com... Yoga para todos yoga energizante Kung Fu para niños Yoga Vinyasa Flow Yoga aéreo para niños Pilates Pilates aéreo Yoga Aéreo Estiramiento
Todo
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boryana Varguleva
Entrenador
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Entrenador
5
AV
Anelia Vidinova
Entrenador
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Entrenadora
5
https://cdn.reservation.studio/media/32026/conversions/1000020422-avatar.webp?v=1774715955
Martina Sedarova
Instructor de yoga
5
https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Sonia Ivanova
Entrenador
5
martes, 14 julio, 2026
08:00 - 08:50
50m
Estiramiento
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
jueves, 16 julio, 2026
08:00 - 08:50
50m
Estiramiento
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
martes, 21 julio, 2026
08:00 - 08:50
50m
Estiramiento
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
jueves, 23 julio, 2026
08:00 - 08:50
50m
Estiramiento
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
martes, 28 julio, 2026
08:00 - 08:50
50m
Estiramiento
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
Compartir con amigos
|