студио "Патладжани" йога и здраве

Go back to студио "Патладжани" йога и здраве

Класическа Хатха Йога

03 December 2024, 19:30 - 20:45 | 1h 15m
up to 15 people, with Кирил Коларов

За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Чрез фокус върху цялото, Хатха йога постига баланс на тялото, ума, емоциите и духа. Включени са класически асани, дихателни упражнения, балансни пози и други, които се изпълняват с внимание и фокус, наблюдава се ефекта им върху цялото тяло и състояние на изпълняващия. С придобиването на опитност, постепенно се добавят по-комплексни практики (асани). Практиката завършва с релаксация за перфектен край.

18 lev
Share with friends
|
Load...