Ειδική πρακτική που αναπτύχθηκε με βάση το κλασικό Χάθα Τζόγκας και εστιάζει στη μείωση του στρες και στην αποκατάσταση της εσωτερικής ισορροπίας. Μέσω απαλών ασάνων, τεχνικών αναπνοής και διαλογισμού: • Μειώνει την τάση και το άγχος • Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου • Αυξάνει την ανθεκτικότητα του οργανισμού στο στρες • Ενισχύει την αίσθηση εσωτερικής γαλήνης Οι πρακτικές για υγιή σπονδυλική στήλη, βελτίωση κινητικότητας, αποτοξίνωση και ηρεμία του νευρικού συστήματος βασίζονται στην κλασική Χάθα Γιόγκα. Όλες μπορούν να επισκεφθούν με μια κοινή συνδρομή. ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗ: 20,00 LEV ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕ 8 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ, ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ 2 ΜΗΝΕΣ: 100,00 LEV Πληρωμή με μετρητά ή με REVOLUT (Revtag: @vitapr6fvu)