Παιδική γιόγκα

Κατάλληλο για παιδιά από 5 έως 12 ετών.
Υποστηρίζει την σωματική, νοητική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών.
Χτίζει υγιείς βαθιές μυϊκές ίνες, προάγει την συμμετρική ανάπτυξη των οργάνων και άκρων, διορθώνει παραμορφώσεις, σταθεροποιεί τις αρθρώσεις, υποστηρίζει τον ρυθμό της αναπνοής, βελτιώνει την ευλυγισία, αναπτύσσει κινητική κουλτούρα, ενισχύει τη συγκέντρωση, την αυτοπειθαρχία, την εσωτερική αυτοπεποίθηση και ηρεμία.