Една различна практика – на открито, върху зелена трева, на островче с изглед към морето. Ще събудим тялото с бавни, съзнателни движения, ще усетим дъха и ще се свържем с природата. 🌀 Подходящо за абсолютно начинаещи и напреднали. 🌿 Упражнения за гръбначния стълб, стойка, баланс и вътрешен център.