Svezhi Yoga Sports Club

Gonglar, kristal kaseler ve Tibet kaseleri ile Koshi kaseleri ile ses terapisi, derin meditasyon pratiği olup temiz ve titreşimli sesleri kullanarak derin gevşeme, sinir sistemi dengesini sağlama ve içsel ritmi yeniden kurma sağlar. Ses dalgaları beden ve zihinlere nüfuz eder, rahatlama, odaklanma ve içsel huzurun süreçlerini destekler. Hizmetin içeriği: - çeşitli ses tekniklerinin kombinasyonu: derin, güçlü düşük tonlara sahip gonglar; kristal kaseler ile kristal net armonikler; renkli rezonanslar için Tibet kaseleri; Koshi kaseleri için yüksek ve orta ton nüansları. - Amaç: derin bir gevşeme elde etmek, stresi azaltmak, uyku ve genel psikososyal dengeyi iyileştirmek. - Format: bireysel ve grup oturumları, sertifikalı bir uygulayıcı tarafından yönetilir. Seans nasıl ilerler: - kısa bir nefes alma ile rahatlamaya geçiş ve bilincin ayarlanması. - Müzikal-pratik blok gonglar, kristal ve Tibet kaseleri ve Koshi kaselerinden oluşan bir dizi ses içerir, akıcı ve derin bir titreşim hissi için düzenlenmiştir. - Günlük hayata uygulanması için deneyimli kısa bir özet ve yönlendirme ile sonlandırılır. Faydalar ve etkiler: - derin gevşeme, vücuttaki gerginliğin giderilmesi; - uyku ve içsel denge iyileştirmesi; - odaklanmanın ve zihinsel açıklığın sürdürülmesi; - yaratıcılığın teşvik edilmesi ve içsel bağlantı. Kime uygun: - kendini daha iyi hissetmeye, duygusal iyileşmeye ve içsel kaynakları güçlendirmeye güvenli ve doğal bir yol arayan herkes için; - stres, kaygı, uykusuzluk, tükenmişlik ve derin dinlenme ihtiyacı olanlar için uygundur. Yer ve konfor: - sessiz ve güvenli bir ortamda yapılır; rahatlama ve gizlilik için uygun. - oturum sırasında rahat kıyafetler giymesi ve ses/duygu üzerinde tamamen odaklanması istenir. Güvenlik ve yönergeler: - oturumlar profesyonelce yönetilir ve katılımcıların bireysel ihtiyaçlarına göre uyarlanır. - mevcut tıbbi durumlar, gebelik veya implantlar için bir doktora başvurulması önerilir. Başlarken sağlıkla ilgili herhangi bir özelliği uygulayıcıya bildirin. Süre ve şartlar: - oturumun standart süresi yaklaşık 60 dakikadır. - belirli hedefler için bireyselleştirilmiş programlar veya daha yoğun etkiler için derin oturumlar mümkündür. Gonglar, kristal kaseler, Tibet kaseleri ve Koshi kaseleri ile yapılan ses terapisi, zihinsel refah, fiziksel rahatlama ve duygusal dayanıklılık için kalıcı destek sağlar. Daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin veya size en uygun oturumu ayarlayın.