Студио Здраве

Şimdi yoga dünyasına adım atıyorsanız - bu sınıf tam size göre! Temel pozlar, hafif asanalar ve konuya akıcı bir giriş için daha fazla açıklama. Isınma, nefes egzersizleri, temel mobilite - bunlar yeni başlayanlar için yoganın faydalarıdır.