Студио Здраве

ders programı YogaLates

YogaLates, yoga ve Pilates'in bir kombinasyonudur; yoga'nın esnekliği ve nefesini Pilates'in çekirdek güçlendirme ve stabilite egzersizleriyle birleştirir. Duruşu, dengeyi ve vücut tonusunu iyileştirir, aynı zamanda zihni sakinleştirir.

Sınıf bulunamadı

Daha fazla sınıf bulmak için tarihi veya filtreleri değiştirin
Arkadaşlarınla paylaş
|
Yük...