🍀Željene asane iz klasičnog hatha joge za ublažavanje napetosti; 🍀 Jačanje mišića oko kičme; 🍀 Tehnike disanja za poboljšanje kapaciteta pluća i kontrolu daha; 🍀 Restorativno vođeno opuštanje; 🍀 Mirno i podržavajuće okruženje. Za koga je praksa prikladna? – Za sve koji žele da poboljšaju položaj i smanje nelagodnost u leđima; – Za one koji sede ispred računara; – Za sportiste koji traže ravnotežu i zaštitu kičme. Prakse za zdravo leđa, poboljšanje pokretljivosti, detoksikaciju i smirenje nervnog sistema razvijene su na osnovu klasičnog hatha joge. Sve se mogu pohađati sa jednom zajedničkom pretplatom. JEDNOKRATNA POSETA: 20,00 BGN. Pretplata za 8 poseta, važi 2 meseca: 100,00 BGN. Plaćanje gotovinom ili sa Revolut (Revtag: @vitapr6fvu)