Утренняя Power Yoga

Комбинация хатха (классической) йоги и аштанга (силовой) йоги.
Система движений, которая активирует лимфатическую систему, массирует все суставы, мышцы, сухожилия и внутренние органы, концентрирует и настраивает ум и наше настроение на день.