Спиннинг

Энергичная кардио-тренировка на велоэргометре, сочетающая динамику, музыку и мотивацию. Spinning помогает сжигать большое количество калорий, тонизирует ноги и ягодицы, улучшает сердечно-сосудистую выносливость и заряжает энергией. Подходит как для начинающих, так и для продвинутых, каждый тренируется в своем темпе и на своем уровне. Плавное движение бережёт суставы, а позитивная атмосфера в группе превращает каждую тренировку в настоящее испытание и удовольствие.