Внутренняя йога с тибетскими поющими чашами

Внутренняя йога с тибетскими поющими чашами заимствует корни из древних практик тибетских монахов. Они использовали целебные вибрации, чтобы создать внутреннее равновесие и привести ум в состояние тишины и покоя. Считалось, что звук чаш очищает тонкие энергии, помогает заземлению, приносит гармонию в тело и душу и поддерживает освобождение от напряжения. Таким образом монахи стремились не просто к релаксации, а к глубокой форме медитации и энергетической очистки, где человек ощущает движение вибрации как медитацию в движении внутри самого себя.