Пилатес Rubik Reformer

Rubik Reformer Pilates este un spațiu pentru mișcare, forță și o senzație mai bună în corp. Antrenamentele pe reformer combină mișcări controlate, tehnică precisă și încărcare variată care activează întregul corp.
Sunt potrivite atât pentru începători, cât și pentru avansați, deoarece exercițiile pot fi adaptate în funcție de nivelul și obiectivele individuale. Accentul este pe construirea forței și a stabilității, îmbunătățirea flexibilității, mobilității și a posturii.
În Rubik Reformer Pilates, fiecare antrenament este o combinație diferită de mișcare și provocare – la fel ca Rubik, dar cu un singur scop: să vă simțiți mai puternici, mai încrezători și să vă simțiți bine în propriul corp.