Студио Здраве

Распоред на часови Воздушна јога за деца

Воздушната јога за деца ги спојува играта и движењето во висечки свилени хамачи. Преку забавни вежби децата развиваат флексибилност, рамнотежа и сила, истовремено ги тренирајќи имагинацијата и чувството на слобода. Вежбите помагаат за правилна положба, го подобруваат концентрацијата и поттикнуваат самодовербата. Атмосферата е пријателска и безбедна – секое дете може да се почувствува како мал акробат, додека учи да се движи хармонично и со леснотија. Погодно за деца на возраст од 6 до 14 години.