Sessione meditativa con Nikolay Sirakov
Svezhi Yoga Sports Club

Nikolay Sirakov studia e condivide la sua esperienza nell'applicazione dei principi della filosofia buddista nella nostra vita quotidiana, professionale e personale. Condurrà consultazioni di sviluppo personale basate sulla meditazione, utilizzando il campo del potenziale puro.
Nikolay Sirakov prende rifugio in due linee del buddismo tibetano: la tradizione Palyul della scuola Nyingma e il Karma Kagyu.
Il suo insegnante e mentore attuale è Khen Pema Chöpel Rinpoche.
Riceve insegnamenti e empowerments da maestri autentici del buddismo tibetano: Khenchen Pema Sherab Rinpoche, Kyabje Shechen Rabjam Rinpoche, Maniwa Lama Sherab Gyeltsen Rinpoche, Lama Jigme Rinpoche.
Domare la mente - pratica meditativa
Come funziona la mente e il cammino per la sua addestramento.
Qual è e dove si trova la vera natura illuminata della nostra mente.
Studieremo pratiche buddiste autentiche di base per lavorare con la mente:
Shine - meditazione per calmare la mente
Meditazione con luci per purificare i canali energetici e liberare i tre veleni della mente
Luce arcobaleno - meditazione della compassione per purificare le cause del karma indesiderato.