Pilates.xo

Una sessione personalizzata su un attrezzo Reformer, interamente adattata al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e al tuo livello. Qui ogni movimento è guidato in modo preciso, con attenzione alla tecnica corretta, all'allineamento e all'attivazione muscolare profonda. La resistenza dell'attrezzo permette contemporaneamente di rafforzare, allungare e modellare i muscoli senza sovraccaricare eccessivamente le articolazioni. Il risultato è un corpo equilibrato, tonico ed elegante. L'approccio individualizzato garantisce rapidi progressi, attenzione ai dettagli e un allenamento completamente su misura per le tue esigenze.