Verremo insieme due ore ispirate, nelle quali ci connetteremo con noi stessi e con l'energia femminile attraverso: 🌬 1 esercizi di respiro per equilibrio e concentrazione 🧘♀️ allenamento Reformer per forza, grazia e centro interiore 🌙 allungamenti rilassanti e liberazione della tensione 💭 discussione e mini rituale di manifestazione — per rendere consapevoli del potere delle intenzioni proprio prima della luna piena 🍷 un bicchiere di vino e stuzzichini fatti in casa speciali da parte mia 🥰