Pilates Body Studio

Orario delle lezioni Пилатес реформър с Мултиспорт

Il Pilates Reformer è una delle forme di allenamento fitness più popolari ed efficaci, che ti aiuta a migliorare la flessibilità, la forza e la resistenza in modo divertente e sicuro. Questo servizio è adatto sia per principianti assoluti che per avanzati che desiderano ottenere una postura migliore e un migliore equilibrio, oltre a rafforzare i muscoli. Il Pilates con reformer si svolge su una macchina speciale – il reformer, che utilizza molle, cinghie e rulli per creare una resistenza ottimale durante l'allenamento. Ciò consente un allenamento muscolare più preciso, migliora la stabilità e controlla il movimento, riducendo allo stesso tempo lo stress sulle articolazioni. I nostri istruttori esperti ti guideranno attraverso sessioni individuali o di gruppo, adattate alle tue esigenze e livello. Gli allenamenti con il reformer sono non solo efficaci, ma anche divertenti, poiché ogni sessione è variata e motivante. Inoltre, questo tipo di allenamento aiuta a correggere la postura, prevenire e riabilitare dopo infortuni, e a ottenere una figura più lunga, snella e energica.
giovedì, 14 agosto, 2025
17:00
50m
venerdì, 15 agosto, 2025
07:00
50m
Nessun posto libero
gratuito
17:00
50m
Nessun posto libero
gratuito
lunedì, 18 agosto, 2025
07:00
50m
Nessun posto libero
gratuito
10:00
50m
Nessun posto libero
gratuito
17:00
50m
martedì, 19 agosto, 2025
10:00
50m
17:00
50m
Nessun posto libero
gratuito
mercoledì, 20 agosto, 2025
10:00
50m
Nessun posto libero
gratuito
17:00
50m
giovedì, 21 agosto, 2025
10:00
50m
Nessun posto libero
gratuito
17:00
50m
venerdì, 22 agosto, 2025
07:00
50m
Nessun posto libero
gratuito
17:00
50m
Nessun posto libero
gratuito
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