Пилатес Реформър

Allenamento per tutto il corpo sul Pilates Reformer.
Attraverso movimenti controllati e resistenza lavoriamo su forza, flessibilità, equilibrio e una migliore postura.
Gli allenamenti si svolgono in piccoli gruppi fino a 5 persone, il che consente una maggiore attenzione alla tecnica corretta e all'esecuzione degli esercizi.
Adatto sia per i principianti che per le persone con esperienza.