The Rush Studio Z
Reformer Pilates
21 novembre 2025, 09:30 - 10:25 | 55m
Pilates sur Reformer jusqu'à 3, avec Réformateur instructeur
Entraînement sur une machine Reformer, qui combine force, souplesse et équilibre. Il active les muscles profonds, sculpte le corps et la posture, sans surcharger les articulations.
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