Студио Здраве

Horaire des cours Étirement

Étirement du matin – réveille ton corps et ton esprit avec aisance L'étirement du matin est une pratique douce et stimulante qui aide le corps à se déplacer après le sommeil, en soulageant la raideur, en stimulant la circulation sanguine et en aktivant l'esprit pour la journée à venir. Grâce à des étirements fluides et à une respiration profonde, la pratique : ✅ Détend la tension dans le dos, les épaules et les articulations ✅ Améliore la flexibilité et la mobilité ✅ Renforce la sensation de vitalité et de tonicité intérieure ✅ Crée un moment de conscience et de temps personnel au début de la journée ✅ Convient à tous les niveaux et toutes les âges L'activité comprend des exercices en position debout et assise, des éléments légers de yoga et des techniques de respiration – un début de journée idéal à la maison comme en salle.
Tous CLUB DES HOMMES - entraîn... Transformation 2026 FINAL... Pilates Reformateur Yoga-Mobiliti YogaLates HIIT Redémarrage dominical - Y... Yoga pour enfants Pause yoga pour le déjeun... Yoga pour tous yoga énergisant Kung-fu pour les enfants Yoga Vinyasa Flow Yoga aérien pour enfants Pilates Pilates aérien Yoga aérien Étirement
Tous
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boryana Vargouleva
Entraîneur
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Entraîneur
5
AV
Anelia Vidinova
Entraîneur
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Entraîneuse
5
https://cdn.reservation.studio/media/32026/conversions/1000020422-avatar.webp?v=1774715955
Martina Sedarova
Instructeur de yoga
5
https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Sonia Ivanova
Entraîneur
5
mardi, 30 juin, 2026
08:00 - 08:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 16 avec Martina Sedarova
13 € / 25,43 BGN
mercredi, 01 juillet, 2026
12:00 - 12:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 18 avec Simona Ivanova
13 € / 25,43 BGN
jeudi, 02 juillet, 2026
08:00 - 08:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 16 avec Martina Sedarova
13 € / 25,43 BGN
mardi, 07 juillet, 2026
08:00 - 08:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 16 avec Martina Sedarova
13 € / 25,43 BGN
jeudi, 09 juillet, 2026
08:00 - 08:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 16 avec Martina Sedarova
13 € / 25,43 BGN
mardi, 14 juillet, 2026
08:00 - 08:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 16 avec Boryana Vargouleva
13 € / 25,43 BGN
mercredi, 15 juillet, 2026
12:00 - 12:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 18 avec Simona Ivanova
13 € / 25,43 BGN
jeudi, 16 juillet, 2026
08:00 - 08:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 16 avec Boryana Vargouleva
13 € / 25,43 BGN
mardi, 21 juillet, 2026
08:00 - 08:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 16 avec Boryana Vargouleva
13 € / 25,43 BGN
mercredi, 22 juillet, 2026
12:00 - 12:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 18 avec Simona Ivanova
13 € / 25,43 BGN
jeudi, 23 juillet, 2026
08:00 - 08:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 16 avec Boryana Vargouleva
13 € / 25,43 BGN
mardi, 28 juillet, 2026
08:00 - 08:50
50m
Étirement
MultiSport
jusqu'à 16 avec Boryana Vargouleva
13 € / 25,43 BGN
Partager avec des amis
|