СК "Калоян - Ладимекс"

HIIT

(HIIT) Високо-интензивна интервална тренировка, в която се редуват упражнения с висока интензивност и ниска интензивност или кратък период на почивка. Правят се продължителни аеробни натоварвания с интензивност 55-75% от максималната сърдечна честота за определено време, които допринасят за изгарянето на мазнините в тялото.

Aimez-vous ce service?
Classe| 50m
10 BGN / 5,11 €
Partager avec des amis
|
Charger...