СК "Калоян - Ладимекс"

HIIT

(HIIT) Високо-интензивна интервална тренировка, в която се редуват упражнения с висока интензивност и ниска интензивност или кратък период на почивка. Правят се продължителни аеробни натоварвания с интензивност 55-75% от максималната сърдечна честота за определено време, които допринасят за изгарянето на мазнините в тялото.

Σας αρέσει αυτή η υπηρεσία;
Τάξη| 50m
10 BGN / 5,11 €
Μοιράσου με φίλους
|
Φορτώνω...