Pilates Reformer pour avancés

Entraînement complet du corps sur Pilates Reformer.
Convient aux niveaux avancés.

Grâce à des mouvements contrôlés et à la résistance, nous travaillons la force, la souplesse, l'équilibre et une meilleure posture.

Les séances se déroulent en petits groupes de 5 personnes maximum, ce qui permet de porter plus d'attention à la bonne technique et à l'exécution des exercices.