СК "Калоян - Ладимекс"

Class schedule Spinning

Спининг е тренировъчна програма, която продължава около 45 минути и представлява комбинация от колоездене и различни серии упражнения за всичките мускулни групи на тялото. Изпълнява се на фона на следваща темпото на работа музика и симулира колоездачна обиколка на открито, като сменя типа на терена: хълмове и равнини. Това от своя страна държи в напрежение абсолютно всички мускули на тялото, което трябва да променя позицията си съобразно това. Тренировката обаче не води до натрупване на мускулна маса. Резултатът от нея е изчистване на подкожните мазнини, което става посредством поддържане на по-висок пулс, който повишава телесната температура на организма, което от своя страна, води до усилено горене на мазнини.
All Spinning KANGOO JUMPS с S размер о... KANGOO JUMPS с М размер о... Функционална тренировка HIIT Степ аеробика Tae Bo Cardio Pilates Функционална тренировка с...
All
https://cdn.reservation.studio/media/15362/conversions/viber_image_2025-02-07_16-06-40-420-avatar.webp?v=1738937350
Лиана Кирилова
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/15364/conversions/68489834_10206179747890636_6800550692776837120_n-avatar.webp?v=1738937961
Боряна Иванова
Треньор
5
Tuesday, 14 October, 2025
08:30
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
15 free seats
BGN12 / €6.14
18:00
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
8 free seats
BGN12 / €6.14
Wednesday, 15 October, 2025
19:10
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
No free seats
BGN12 / €6.14
Thursday, 16 October, 2025
08:30
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
10 free seats
BGN12 / €6.14
Friday, 17 October, 2025
19:10
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
No free seats
BGN12 / €6.14
Saturday, 18 October, 2025
10:00
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
7 free seats
BGN12 / €6.14
Monday, 20 October, 2025
19:10
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
No free seats
BGN12 / €6.14
Tuesday, 21 October, 2025
08:30
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
3 free seats
BGN12 / €6.14
Wednesday, 22 October, 2025
19:10
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
No free seats
BGN12 / €6.14
Thursday, 23 October, 2025
08:30
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
8 free seats
BGN12 / €6.14
Friday, 24 October, 2025
19:10
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
15 free seats
BGN12 / €6.14
Saturday, 25 October, 2025
10:00
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
4 free seats
BGN12 / €6.14
Monday, 27 October, 2025
19:10
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
No free seats
BGN12 / €6.14
Tuesday, 28 October, 2025
08:30
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
7 free seats
BGN12 / €6.14
Wednesday, 29 October, 2025
19:10
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
No free seats
BGN12 / €6.14
Thursday, 30 October, 2025
08:30
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
7 free seats
BGN12 / €6.14
Friday, 31 October, 2025
19:10
50m
Spinning
up to 15 people with Лиана Кирилова
No free seats
BGN12 / €6.14
Share with friends
|