Yoga Ganga

Πρόγραμμα μαθημάτων Γιόγκα για αρχάριους / χωρίς κάρτες Multisport

Αυτό το μάθημα απευθύνεται ειδικά σε ανθρώπους που θέλουν να κάνουν τα πρώτα τους βήματα στη γιόγκα με ηρεμία και αυτοπεποίθηση. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος θα εξοικειωθούμε με: ✨ Βασικές στάσεις γιόγκα. ✨ Σωστή αναπνοή. ✨ Συνειδητή κίνηση. ✨ Βελτίωση της ευλυγισίας και κινητικότητας. ✨ Τεχνικές χαλάρωσης και αποδέσμευσης από το άγχος. Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει: 🌿 Περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας. 🌿 Καλύτερη ποιότητα ύπνου. 🌿 Καλύτερη στάση σώματος και λιγότερη ένταση στο σώμα. 🌿 Πιο ήρεμος νους και συναισθηματική ισορροπία. 🌿 Περισσότερη ευκολία στην καθημερινότητα.
Ολα Γιόγκα για αρχάριους / χω... Χάθα Γιόγκα με Dani Ξύπνα τον ήλιο μέσα σου +... Πρωινή Χάθα Γιόγκα (χωρίς... Ξύπνησε τον ήλιο μέσα σου... Panchaprana (χωρίς πολυαθ... Αερογυμναστική (χωρίς Mul... Антистрес йога Μέσω του σώματος προς τη ...
Ολα
Б
Божана
5
Х
Хриси
Д
Доника
5
Ε
εκπαιδευτής
5
D
Daniela
Τετάρτη, 24 Ιούνιος, 2026
18:45 - 19:55
1h 10m
Γιόγκα για αρχάριους / χωρίς κάρτες Multisport
έως 15 με Хриси
15 δωρεάν θέσεις
9 € / 17,60 BGN
Δευτέρα, 29 Ιούνιος, 2026
18:45 - 19:55
1h 10m
Γιόγκα για αρχάριους / χωρίς κάρτες Multisport
έως 15 με Хриси
15 δωρεάν θέσεις
9 € / 17,60 BGN
Μοιράσου με φίλους
|