The Rush Studio Z
Reformer Pilates
21 Νοέμβριος 2025, 08:30 - 09:25 | 55m
Ρεφορμερ πιλάτες έως 3, με Μεταρρυθμιστής εκπαιδευτής
Προπόνηση σε μηχάνημα Reformer, που συνδυάζει δύναμη, ευελιξία και ισορροπία. Ενεργοποιεί τους βαθιούς μύες, διαμορφώνει το σώμα και τη στάση, χωρίς να επιβαρύνει τις αρθρώσεις.
Μοιράσου με φίλους
|