Pilates.xo

Шејпинг тренингот е комбинација од вежби за оформување, стегање и тонирање на телото. Тој ги комбинира кардио и елементи за сила кои помагаат за согорување на масти, подобрување на држењето и обликување на силуетата. Подходен е за сите нивоа и е насочен кон по-здраво, посилно и балансирано тело.