Pilates Reformer Room

Πρόγραμμα μαθημάτων Пилатес Реформър

Ευφυής και αποδοτική προπόνηση που διαμορφώνει το σώμα, βελτιώνει τη στάση και ενεργοποιεί τους βαθιούς μυς. Με τη βοήθεια της ειδικής συσκευής – reformer, δουλεύουμε για δύναμη, ευλυγισία και έλεγχο, χωρίς επιβαρύνσεις στις αρθρώσεις. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα. Αποτέλεσμα: μία τονωμένη, μακριά και υγιής σώμα.