Το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού σε φυσικούς, διανοητικούς ή συναισθηματικούς φορτισμούς. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, είναι η παγκόσμια επιδημία της εποχής μας, με περισσότερο από το 60% των ασθενειών να οφείλονται σε αυτό. Οι κύριες αιτίες είναι το εργασιακό άγχος, τα οικογενειακά προβλήματα και οι οικονομικές δυσκολίες. Αν η ένταση συσσωρεύεται, αυξάνεται ο κίνδυνος διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και υπερβολικού βάρους. Προτείνουμε έναν τρόπο να απελευθερωθείτε! Φανταστείτε να χτυπάτε μια ρακέτα, να καταστρέφετε την τηλεόραση, να σπάτε πιάτα – η αδρεναλίνη σας κατακλύζει, και με κάθε χτύπημα αισθάνεστε ανακούφιση. 💥 Εδώ θα εκτονωθείτε από την αρνητική ενέργεια! Χτυπήστε την παλαϊκή, φωνάξτε, αποβάλετε την ένταση! Το σύνθημά μας είναι: «Δώσε ελευθερία στα συναισθήματα!» 🎯 Μπόνους: Εκτυπώνουμε μια φωτογραφία – αν το άγχος σας έχει πρόσωπο, σπάστε το εδώ, και όχι στην πραγματικότητα! Και αν θέλετε, μπορούμε να σας παρέχουμε και ένα βίντεο από την επίσκεψή σας.