Йога Латес

0
(Βασισμένο σε 0 κριτικές)
Η υπηρεσία πραγματοποιήθηκε στο Арт и Спорт Академия - БЛАГАРИ από Таня Тренкова στο 29 Μαι, 25
София, Манастирски ливади, ул. „Българска легия“ 36Б, България
Йога-латес е хибридна практика, която съчетава елементи от класическата йога и пилатес. Йога допринася с фокус върху гъвкавостта, дишането и съзнателното присъствие, докато пилатесът въвежда прецизни упражнения за укрепване на "центъра на тялото" (core) и подобряване на стойката и контрола върху движението. Комбинацията от тези подходи създава балансирана практика с доказани ползи за физическото, психическото и функционалното здраве.Йога-латес е цялостна практика, която комбинира ползите от две допълващи се дисциплини. Тя не само подобрява физическата форма, но също така подпомага менталното благосъстояние и качеството на живот. Благодарение на своя адаптивен характер, тя е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи, включително хора в рехабилитация или такива, търсещи по-балансиран начин за поддържане на здравето.
Σας αρέσει αυτή η υπηρεσία;
Βρείτε υπηρεσίες σε
Προστέθηκε πριν 2 μέρες
Йога Латес - Reservation.Studio
Μοιράσου με φίλους
|
Φορτώνω...