Yoga Ganga
Еднодневен ритрийт с Таруна йога
Ако тялото ти крещи за рестарт, а умът ти е на 100 оборота, време е да превключим на друга вълна! Събираме се в Ганга Йога Център за един ден, пълен с движение, вдъхновение, яка енергия и супер хора. Тодор Шабански (дългогодишен Ащанга йога мастът) ще ни покаже как да съчетаем силата на тялото с практическата мъдрост на йога философията. 🗓 КОГА И КЪДЕ? 📍 Ганга Йога Център, Бургас 📅 4 юли | Цял ден за ТЕБ 💰Обмен: 40Е 🔥 ПРОГРАМАТА (или защо НЕ трябва да го изпускаш): 09:30 Започваме! 🧘Водена йога практика – разтягаме качествено и се свързваме със себе си. 12:00-14:00 🤸 Уъркшоп "Стойка на ръце" – подготовка, техника и доза смелост за обръщане на света с краката нагоре (подходящо и за начинаещи, без паника!). 14:30-15:30 📖 Лекция & Разговор – лесни хакове как да живеем по-осъзнато и здравословно в лудия съвременен свят. 16:00 🎶 Киртан – споделена магия чрез звук, мантри и супер общност (пеенето не е задължително, кефът е!). ☕ Твоят багаж за деня (от нас имаш вода, чай и лек снак): Йога постелка и удобни дрехи Отворено съзнание Желание за учене и вдъхновение 🚨 ВНИМАНИЕ: Местата в залата са ограничени, така че не чакай последния момент, за да левитираш!