Yoga Ganga

Stundenplan Yoga für Anfänger / ohne Multisport-Karten

Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die ruhig und zuversichtlich ihre ersten Schritte im Yoga machen möchten. Im Kurs lernen wir Folgendes kennen: ✨ Grundlegende Yoga-Positionen. ✨ Richtige Atmung. ✨ Bewusste Bewegung. ✨ Verbesserung der Flexibilität und Mobilität. ✨ Techniken zur Entspannung und Stressabbau. Regelmäßiges Üben kann helfen bei: 🌿 Mehr Energie tagsüber. 🌿 Bessere Schlafqualität. 🌿 Eine bessere Haltung und weniger Verspannungen im Körper. 🌿 Ruhigerer Geist und emotionales Gleichgewicht. 🌿 Mehr Leichtigkeit im Alltag.
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Alle
Б
Божана
5
Х
Хриси
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Доника
5
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Instruktor
5
D
Daniela
Mittwoch, 24 Juni, 2026
18:45 - 19:55
1h 10m
Yoga für Anfänger / ohne Multisport-Karten
bis 15 mit Хриси
15 freie Plätze
9 € / 17,60 BGN
Montag, 29 Juni, 2026
18:45 - 19:55
1h 10m
Yoga für Anfänger / ohne Multisport-Karten
bis 15 mit Хриси
15 freie Plätze
9 € / 17,60 BGN
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