Hier lernen Sie den Pilates Reformer kennen und fordern den ganzen Körper schrittweise heraus. - Sie entwickeln einen harmonischen, starken und belastbaren Körper. - Sie erreichen Dehnungsgrade, die Sie bisher nicht erreicht haben. - Sie verlieren überschüssiges Gewicht. - Das Training wird von einem Kinesiotherapeuten geleitet. - Grundlegende Techniken und progressive Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.