Студио Здраве

Stundenplan Kung-Fu für Kinder

Kung fu ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern ein Weg zu Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen. Der Unterricht richtet sich nach dem Alter der Kinder und verbindet spielerische Übungen, Techniken zur Selbstverteidigung und Teamarbeit. Durch das Training entwickeln die Kinder: Kraft und Koordination – durch Übungen für Gleichgewicht, Schnelligkeit und Ausdauer. Disziplin und Konzentration – sie lernen, Anweisungen zu befolgen, den Trainer und ihre Teamkollegen zu respektieren. Selbstvertrauen und Selbstbeherrschung – sie beherrschen die Fähigkeiten, in verschiedenen Situationen zurechtzukommen. Flexibilität und Beweglichkeit – durch dynamische Übungen und Dehnübungen. Der Unterricht findet in einer fröhlichen und motivierenden Atmosphäre statt, mit Fokus auf positive Energie und Sicherheit. Das Ziel ist, dass die Kinder einen gesunden Körper und einen stabilen Charakter entwickeln, während sie Spaß haben und lernen. Geeignet für Kinder von 5 bis 12 Jahren.