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Stundenplan Inneres Yoga mit tibetischen Klangschalen

Inneres Yoga mit tibetischen Klangschalen schöpft aus den uralten Praktiken der tibetischen Mönche. Sie nutzten heilende Schwingungen, um innere Balance zu schaffen und den Geist in einen Zustand von Stille und Ruhe zu führen. Es wurde geglaubt, dass der Klang der Klangschalen feine Energien reinigt, bei der Erdung hilft, Harmonie in Körper und Seele bringt und die Freisetzung von Spannungen unterstützt. So strebten die Mönche nicht nur nach Entspannung, sondern nach einer tiefen Form von Meditation und energetischer Reinigung, bei der der Mensch die Bewegung der Vibrationen als Meditation in Bewegung innerhalb des Selbst spürt.