студио "Патладжани" йога и здраве

Назад към студио "Патладжани" йога и здраве

Класическа Хатха Йога

30 ноември 2024, 09:00 - 10:15 | 1 ч 15 м
до 15 човека, с Стефан Андреев

За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Чрез фокус върху цялото, Хатха йога постига баланс на тялото, ума, емоциите и духа. Включени са класически асани, дихателни упражнения, балансни пози и други, които се изпълняват с внимание и фокус, наблюдава се ефекта им върху цялото тяло и състояние на изпълняващия. С придобиването на опитност, постепенно се добавят по-комплексни практики (асани). Практиката завършва с релаксация за перфектен край.

18 лв.
Сподели с приятели
|
Зарежда...