6 yaş ve üstü çocuklar için Pilates
МястоТо
4.9 / 114 incelemeler
Бургас, Братя Миладинови, ж.к. Братя Миладинови 57, Българияharitada göster
Çocuklar için pilates egzersizleri güç, esneklik, denge ve koordinasyonu geliştirmeye yöneliktir. Yaşa uygun egzersizler sayesinde çocuklar hareketler üzerindeki kontrollerini geliştirir, iyi bir beden farkındalığı oluşturur ve doğru duruşun temellerini öğrenirler.
Egzersizler, sakin ve destekleyici bir ortamda gerçekleştirilir; odaklanmayı, özgüveni ve fiziksel aktiviteye olumlu yaklaşımı teşvik eder.
Egzersizler, 6 yaşın üzerindeki çocuklar için uygundur; fiziksel hazırlık düzeylerinden bağımsız olarak.